Как пишет "Российская газета", сон вне дома чуткий оттого, что новое место воспринимается как небезопасное. Из-за этого половина нашего мозга лишь слегка дремлет, оставаясь настороже. 

При сканировании головы ученые заметили, что люди, оказавшиеся в незнакомом месте, труднее засыпают. А левое полушарие мозга спит более поверхностно, чем обычно. Кроме того, мозг более остро реагирует на непривычные звуки и другие внешние стимулы.

Полученные выводы согласуются с гипотезой о том, что трудности со сном в новом месте необходимы для выживания в непривычном и потенциально опасном окружении. Это происходит за счет того, что одно полушарие мозга остается более бдительным, чем другое. Поэтому человек проснется, если будут замечены незнакомые внешние сигналы, 

— объяснила ведущий автор исследования Юка Сасаки.

Однако человеческий мозг легко адаптируется. Поэтому люди, часто бывающие в новых местах, привыкают и перестают испытывать постоянные проблемы со сном.