15 апреля 2015, 07:00

Доброе утро, Петрозаводск! Теплое яблоко с бананом и творогом на завтрак

<p>«Петрозаводск говорит» советует — вкусный теплый завтрак для хорошего начала дня.</p>
логотип сайта

На календаре апрель, но погода как-то не очень радует. Иногда по утрам, когда совсем не хватает солнца, поможет хороший завтрак. Легкая кислинка печеного яблока, сладкий банан и творог с корицей — что может быть лучше?

Готовится печеное яблоко просто. Наверняка, в детстве все угощались. Но, на всякий случай, рассказываем. Из крепких крупных яблок вырезать сердцевину. Вырезать не слишком скупо. Отверстие должно быть достаточно вместительным. Яблоки поместить в жаропрочную посуду. Внутрь каждого яблока выложить немного творога, смешанного с ложкой сахара, кусочек банана, разрезанного вдоль.

Сверху щедро присыпать молотой корицей, добавить на дно посуды немного воды, убрать яблоки в духовку, разогретую до 180-200 градусов минут на 20-30 (в зависимости от размера яблока). Подавать такой завтрак нужно теплым. Очень хороши печеные яблоки с не сладким пряным чаем.

Очень приятного аппетита!

На завтра не забудьте приготовить яйца, маленькую несладкую булочку (булочка для хот-дога будет идеальна), сыр, масло, соленый или свежий огурец, растительное масло и дижонскую горчицу.