Россиянам рассказали о пользе и вреде сливы
Чрезмерное употребление популярного фрукта может стать причиной диареи
Фото: freepik
Врач Зарема Тен рассказала россиянам о пользе и вреде сливы. Слова специалиста приводит РИА Новости.
«Сливы - чемпионы по решению проблемы запоров. Они содержат особый тип клетчатки и натуральное вещество сорбитол, которое действует как мягкое природное слабительное. Эффективность чернослива или сушеной сливы доказана клиническими исследованиями»,
- сказала медик. Тен подчеркнула, что чрезмерное употреблении сливы и особенно чернослива может стать причиной диареи и дискомфорта со стороны ЖКТ.
Также врач посоветовала не увлекаться сливой людям, которые следят за уровнем сахара в крови.
Ранее сообщалось о том, что альпинисты погибли при подъеме на вулкан в российском регионе.