Сезон отпусков в разгаре. Если вы еще только собираетесь на отдых, не забудьте взять с собой лекарства. Все ситуации, конечно, не предусмотреть, но есть средства, которые обязательно должны войти в дорожную аптечку.

Обезболивающие
Частыми спутниками активного отдыха становятся ушибы, прострел в пояснице, перенапряжение мышц. Боль, возникающая в этих случаях, хорошо устраняется противовоспалительными препаратами, такими как гель найз, вольтарен эмульгель, быструмгель. Можно запастись таблетками: диклофенак, нурофен, некст.

Средства от простуды
На жарких морских курортах любят подавать напитки со льдом, устраивать сквозняки в кафе и на полную мощность включать кондиционеры. Поэтому количество отпускников, хлюпающих носами и кашляющих, обычно высоко. Если вы попали в эту категорию, желательно начать прием противовирусных препаратов (лавомакс, виферон, ингавирин), а также воспользоваться средствами, устраняющими симптомы ОРВИ: насморк и повышенную температуру. Это могут быть такие средства как лемсип, терафлю, аспирин, парацетамол. Препараты, устраняющие заложенность носа: отривин, називин, назол.

Лекарства от аллергии
Компоненты экзотических блюд, незнакомые растения другого региона, хлорка в бассейне – все это может спровоцировать аллергическую реакцию. Вот почему в отпускную аптечку нужно обязательно положить антигистаминный препарат. Такие средства блокируют выделение гистамина – особого вещества, из-за которого, собственно, появляются симптомы аллергии. Помимо прочего антигистаминные препараты применяются, если человека обожгла медуза. Супрастин и тавегил действуют быстро и эффективно, но могут вызывать сонливость. Лоратадин, зиртек, телфаст, ксизал дают такой побочный эффект редко.

Препараты от расстройств пищеварения
Изменение рациона и иной, чем дома, состав воды могут привести к диарее. К тому же в отпуске не исключены пищевые отравления. Поэтому с собой нужно обязательно взять препарат-энтеросорбент, который «впитает» и выведет из кишечника токсины: уголь активированный, энтеросгель, смекта, полифепан. Также желательно иметь средство с антимикробной активностью: энтерофурил, альфа нормикс, стопдиар). И, наконец, для облегчения боли в животе можно принять спазмолитик: но-шпа, дицетел, бускопан.

Средства от укачивания
Они особенно необходимы, если вы планируете длительное путешествие на корабле, в автомобиле или автобусе. Но у многих симптомы укачивания возникают во время коротких перелетов или совсем небольших речных прогулок, поэтому средство от «морской болезни» лучше иметь при себе.
Такие препараты уменьшают головокружение и тошноту, обладают успокаивающим действием. Некоторые из данных средств нужно в первый раз принимать накануне поездки – изучите инструкцию. Самые популярные средства от укачивания – драмина, авиа-море, коккулин.

Антисептики
Обязательно держите под рукой антисептические средства. Они позволят предотвратить инфицирование ссадин, порезов и ускорят заживление. Сегодня существуют удобные формы зеленки и йода – во «фломастерах». Желательно также приобрести современный антисептик в виде компактного бесцветного спрея. Его удобно наносить на рану, и при этом он не пачкает кожу или одежду. Пригодятся и антисептические салфетки – не столько для обработки ран, сколько для того, чтобы протереть руки, если помыть их нет возможности. Так что возьмите с собой что-то из этих средств: хлоргексидин, мирамистин, октенисепт, леккер-йод, перекись водорода.

Полезные советы
~ Чтобы не занимать лишнее место в багаже, лекарства можно положить в него без коробочки. А вот инструкции ко всем препаратам нужно брать обязательно, если только вы не используете данные средства постоянно и не знаете наизусть их схему приема, дозировку и особенности взаимодействия с другими лекарствами.
~ Брать в путешествие стоит только те средства, которые вы до этого хотя бы раз использовали. В непривычной обстановке лучше предпочесть незнакомым лекарствам известные.
~ Помимо лекарств с собой в отпуск нужно взять стерильный бинт, пластырь и термометр (только не ртутный, который легко разбить, а электронный).
~ Если вы планируете пляжный отдых, кроме всего перечисленного нужно положить в чемодан препараты для лечения солнечных ожогов.
~ Особенно тщательно нужно собирать аптечку, если вы едете в уединенное, отдаленное от больших городов место. Есть риск, что быстро найти аптеку там просто не получится. И даже если она есть, выбор лекарств в ней может быть очень скромным.
~ Не стоит жалеть места в чемодане на лекарства и в том случае, когда вы отправляетесь за границу, пусть даже и в крупный город. Хотя аптек здесь может быть предостаточно, привычные нам препараты за рубежом нередко имеют другое название, а выяснить это, не владея языком, довольно сложно. К тому же во многих государствах лекарства, которые у нас продают свободно, отпускаются строго по рецепту.
~ Отпускная аптечка – это средство первой помощи, а не инструмент самолечения. Если у вас возникла острая боль, ваше недомогание затянулось или состояние со временем ухудшается, обратитесь к врачу.