Эндокринолог Диляра Лебедева предупредила россиян о смертельной опасности недосыпа. Слова специалиста приводятся в ее Telegram-канале.

Как отметила медик, при проблемах со сном в организме человека уменьшается число клеток, защищающих слизистые оболочки. Из-за этого нарушается работа иммунитета, и разрастается чужеродная микрофлора.

Эти факторы могут приводить к синдрому дырявого кишечника, а также таким серьезным болезням, как гепатит, сахарный диабет первого типа, рак кишечника, миома, перечислила эндокринолог. Также недосып способен спровоцировать депрессию. // Фото: unsplash.com / Matheus Vinicius