Как сообщает РИА Новости, ученые из США выяснили, что недостаток сна ускоряет развитие болезни Альцгеймера.

Все люди должны хорошо высыпаться — нашему мозгу нужно отдыхать от дневного стресса. Пока мы не знаем, можно ли защитить себя от развития болезни Альцгеймера, соблюдая правильный режим сна, но в любом случае это не повредит вам и замедлит дегенерацию мозга, если процесс уже начался,

- заявил Дэвид Хольтцман из университета Вашингтона в Сент-Луисе.

Ученые отметили, что болезнь Альцейгмера и болезнь Паркинсона вызываются накоплением в нервных клетках различного "белкового мусора", который постепенно убивает нейроны. Их смерть ведет к потере памяти, старческому слабоумию и к потере контроля над конечностями.

Специалисты в ходе дальнейших исследований намерены узнать, чем обусловлена подобная связь между болезнями и недостатком сна и может ли бессонница и недостаточно хорошая "очистка" мозга от "белкового мусора" быть одной из главных причин их развития.