сон

холодильник
Россиянам перечислили четыре простых правила для стройности
Сон, завтрак и активность необходимы человеку,...
подробнее...
спящая девушка
Россияне узнали, почему перед сном они слышат, как их зовут
Врачи объяснили странные видения перед сном и...
подробнее...
Женщина спит
Россияне узнали причины некачественного сна
Врачи перечислили факторы, влияющие на качество...
подробнее...
торговый зал
Россияне узнали, какие продукты мешают выспаться
Врачи назвали категорию продуктов, которая мешает...
подробнее...
Женщина спит
Врач назвала оптимальное время отхода ко сну
Специалист по долголетию посоветовала ложиться...
подробнее...
врач
Врачи посоветовали спать на работе
Короткий сон на работе сделает ее эффективнее
подробнее...
Россияне узнали, как сделать дневной сон полезным
Чтобы дневной сон был полезен, важна его...
подробнее...
Россияне узнали, как бороться с дневной сонливостью
Чтобы справиться с сонливостью днем, нужно быстро...
подробнее...
смартфон
Россиян предупредили об опасности сна с телефоном
Оставлять смартфон под подушкой на ночь опасно из...
подробнее...
нож
Диетологи посоветовали, что можно съесть перед сном
К ужину рекомендуют добавлять овощи
подробнее...
Людям с бессонницей подсказали лайфхак
При помощи этого метода можно заснуть за две...
подробнее...
Россиянам дали совет по поводу дневного сна
Спать днем рекомендуется не более тридцати минут
подробнее...