сон

На третьей неделе после отказа от спиртного начинает восстанавливаться печень

Врач-диетолог Ксения Селезнева рассказала о правилах употребления арбуза

Духовный лидер рассказал, как можно достичь состояния «покоя ума»

Неправильное время обеда может отразиться на талии, предупреждают эксперты

Телефоны и любые другие гаджеты должны остаться вне постели на ночь

Некоторая пища и спиртные напитки могут нарушать фазы сна, что приводит к тому, что человек не набирается сил за ночь

Переедать перед сном, как и отправляться спать натощак медики не советуют

Целью исследования было получение ответа на вопрос, не является ли привычка спать днем признаком надвигающегося слабоумия

Половина россиян спит крепко и чувствует себя бодро по утрам, сообщает ВЦИОМ

Врач считает, что спать нужно в естественное для организма время