сон

Интересную закономерность нашли ученые Аризонского университета.

Для подтверждения выводов потребуются дополнительные исследования.

Проблемы со сном возникают у примерно 30 процентов россиян, отмечает специалист.

Сон натощак может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Выводы, сделанные специалистами, касаются и мужчин и прекрасных дам.

Простыми правила сохранения эмоционального и физического здоровья поделилась психолог.

Если человек начал часто просыпаться среди ночи с одышкой, ощущением нехватки воздуха или появилась выраженная дневная сонливость, то это повод обратиться к специалистам.

Специалист утверждает, что небольшой сон намного эффективнее кофеина.

Привычка листать новости перед сном может серьезно сбить биологические часы человека.

Сон играет важную роль для мозговой функции выведения шлаков, считают ученые.