сон

Врач советует ложиться и просыпаться в одно и то же время, при этом оптимальная продолжительность сна - 7-8 часов

Сомнолог раскрыл положительный эффект от просмотра спокойного кино по вечерам

Врач посоветовал страдающим от бессонницы людям использовать очки с желтыми линзами

В холодное время года режим сна нарушается из-за мелатонина, отметил психотерапевт

Родители малышей в Карелии проводят собственное расследование таинственного исчезновения постельных принадлежностей

ТК Ника плюс: психолог рассказывает о сновидениях

Меньше сахара, соли и насыщенных жиров и больше движения и здоровый сон

Отоларинголог Мальченко заявила, что храп является одной из главных причин смерти во сне

Дерматологи рассказали о негативных последствиях сна с мокрыми волосами, в подушке могут завестись клещи, а человек может заработать простуду

Храпящий человек может задохнуться во сне, заявил пульмонолог