За новогодним столом россияне могут позволить себе съесть два-три бутерброда с красной икрой и маслом. При этом остальные блюда должны быть менее калорийными. Такой совет дала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, сообщает РИА Новости.

Врач отметила, что икра обязательно должна быть свежей, это обеспечит лучшие вкусовые качества продукта.

«Два-три бутерброда вполне можно себе позволить, но при условии, что остальные блюда тогда будут менее калорийными. Мы видим, что бутерброд с маслом и красной икрой - это уже 250-270 килокалорий, то есть если 3 бутерброда - это 850 килокалорий, значит тогда только шампанское и еще немного салата. Поэтому, если вы хотите попробовать много разных блюд, тогда один бутерброд и, может быть, даже без масла», - заявила специалист. Фото germes-46.ru