Психологи: длительное пользование смартфоном приводит к депрессии

Бесконтрольное использование смартфонов опасно для психики подростков – к такому выводу пришли американские ученые. Тинейджеры, проводящие со своими гаджетами более пяти часов в день, рискуют заработать депрессию и совершить суицид, сообщает Clinical Psychological Science. Об этом пишет «Лента.ру».
Авторы исследования изучили данные соцопросов свыше пятисот тысяч школьников в возрасте от 13 до 18 лет. Ребятам предлагали ответить, как часто они ощущают симптомы депрессии и думали ли когда-нибудь о самоубийстве. Также учитывалось, сколько времени в день они используют электронные устройства.
Оказалось, что резкий рост депрессивных настроений начался в 2010-х годах. В 2015-м на подавленное состояние пожаловалось на 33% больше людей, чем в 2010-м.
У 48% подростков, использующих смартфоны более пяти часов в сутки, обнаружили по меньшей мере один признак, связанный с суицидальным поведением. Сред тех, кто пользовался гаджетом менее часа в день, таковых оказалось 28%. Причем закономерность была ярче выражена у девочек.