Даже продукты, которые приносят пользу, надо употреблять в меру. Ведь некоторые могут навредить почкам. Об этом рассказал ИА «Кулик» уролог Артур Богатырев.

По его словам, в список таких полезных в целом, но опасных для почек продуктов входят орехи, щавель, свекла, отруби, авокадо и шпинат. В них много оксалатов.

Также для почек плохо есть много сливочного масла, мяса, пить много кофе и чая.

—  Следует быть осторожными и с молочными продуктами, в которых содержится большое количество кальция, который при переизбытке выводится с мочой в больших количествах, что увеличивает риск мочекаменной болезни,

— заявил уролог.

Он напомнил, что при чрезмерном употреблении соли нарушается водно-солевой баланс в организме, жидкость задерживается. Так что потребление соли стоит также ограничить. Еще он посоветовал избегать чипсов, шоколада и картофеля фри. // фото: unsplash.com