09 апреля 2020, 21:33

Названы полезные для сердца продукты

По мнению исследователей, продукты с высоким содержанием витамина D благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы

Греческие ученые посчитали, что продукты с большим содержанием витамина D полезны для сердечно-сосудистой системы, сообщает РИА Новости со ссылкой на MedicalXpress.

Исследователи проанализировали информацию о питании более трех тысяч человек. Оказалось, что те, у кого в рационе была пища, богатая витамином D, например, жирная рыба, яйца, сыр, сливочное масло и другие, сокращался риск сердечно-сосудистых заболеваний.

У тех, кто потреблял пишу с низким уровнем витамина, возрастал риск инфаркта, инсульта или других болезней сердца.

Ученые считают, что повышенное потребление витамина D из пищи может защитить от проблем, связанных с сердцем, в особенности у мужчин.