Перейти к основному содержанию
24 октября 2026

Кому нужно менять постельное белье чаще одного раза в неделю

Новости Петрозаводска и Карелии | Петрозаводск ГОВОРИТ
Раз в неделю или чаще: россиянам рассказали о правилах гигиены сна
Image
постельное белье
изображение сгенерировано Алисой AI

Россиянам назвали оптимальную частоту смены постельного белья, но есть нюансы.

В большинстве случаев оптимальным вариантом смены белья будет один раз в неделю. В ткани накапливается кожное сало, пот и частицы кожи – возникают благоприятные условия для пылевых клещей. Их продукты жизнедеятельности вызывают аллергию, пишет «Лента.ру».

Менять белье чаще стоит людям с аллергией, бронхиальной астмой и атопическим дерматитом, так как пылевые клещи провоцируют или усиливают симптомы этих заболеваний.

Врач рекомендует менять белье чаще в период болезни, при повышенной потливости и при высокой влажности воздуха. Если в кровати еще спят и домашние любимцы – то это повод тоже чаще стирать и менять постельное белье.