Специалисты назвали продукты, отказ от которых поможет избавиться от жира, накапливающегося вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Отложения могут привести к развитию сахарного диабета, заболеваниям сердечно-сосудистой системы и повышению давления.
Специалисты считают, что к появлению отложений приводят рис, макароны, хлеб, выпечка и картофель. Как пишут «Известия», для избавления от опасного жира лучше всего подходят низкоуглеводные диеты. При этом специалисты не рекомендуют полностью отказываться от перечисленных продуктов. Их желательно заменить на более полезные — цельнозерновой хлеб и запеченный картофель.