Очередное исследование, посвященное сохранению фигуры, провели японские ученые. Эксперты выявили связь между скоростью приема пищи и индексом массы тела, а также окружностью талии. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на журнал BMJ Open.

Ученые изучили данные, собранные в ходе медицинских осмотров более 59 тысяч человек с 2008 по 2013 годы. Участникам эксперимента задавали вопросы об их образе жизни, в том числе о скорости принятия пищи. Оказалось, что среди тех, кто привык есть медленно, ожирением страдали 21,5%. Кто ел со средней скоростью, ожирение было диагностировано у 30%. Среди привыкших есть быстро — у 45 процентов. Размер окружности талии также увеличивался пропорционально скорости принятия пищи.

Отмечается, что в эксперименте участвовали люди, страдающие диабетом второго типа. Также среди подопытных было мало возрастных людей, и не учитывались уровень физических нагрузок и количество потребляемой ежедневно пищи. 

Фото: main.poliquingroup.com