Диетолог Михаил Гинзбург перечислил каши, употребление которых на завтрак может быть опасным для здоровья. Слова специалиста приводит издание News.ru.

Как отметил врач, манная и рисовая каши с добавлением сахара с утра должны быть исключены из рациона. Их можно заменить гречневой или овсяной кашей.

«Манная и рисовая каши могут провоцировать развитие современных болезней, повышаются риски ожирения, атеросклероза, сахарного диабета второго типа и гипертонии», - предупредил Гинзбург. Фото: unsplash.com