В рыбе содержится много микро- и макроэлементов, витаминов, ненасыщенных жирных кислот, которые полезны для человека. Об этом напоминает пресс-служба Роспотребнадзора по Карелии.
Рыба полезна для нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Также продукт важен для хорошей работы сердечно-сосудистой системы и памяти.
В пресс-службе также отметили, что при покупке рыбы важно обращать внимание на этикетку. Если на ней есть состав, наименование производителя, сроки годности и условия хранения, такой продукт безопасно брать. © «Петрозаводск говорит»