08 августа 2018, 08:43
1973

Ученые вычислили безопасную для здоровья дозу алкоголя

В исследовании специалисты считали "дринки".

Ученые из Университета Кембриджа провели исследование и выяснили, какую дозу употребления алкоголя можно считать безопасной для здоровья. Об этом пишут "Известия".

Британские ученые под руководством доктора Анджелы Вуд проанализировали данные о состоянии здоровья 600 тысяч человек из 19 стран. Также учитывалось количество употребляемого этими людьми алкоголя.

Ученые свели все виды алкоголя к условным единицам –– «дринкам» и рассчитали, какое минимальное количество таких «дринков» безопасно для здоровья, а также установили связь между продолжительностью жизни и выпитым.

Таким образом, безопасной дозой для здоровья человека можно считать объем в 14 «дринков» в неделю. Это равно примерно 6 бокалам вина или шести кружкам пива. При этом между приемами алкоголя необходимо делать перерыв в пару дней.

При этом на длительности жизни это все равно скажется, считают ученые.

У тех, кто регулярно пьет 18 и более «дринков» в неделю, продолжительность жизни сокращается в среднем на 5 лет. Употребление от 10 до 15 еженедельно укорачивают жизнь на 1−2 года.

При этом даже такая небольшая доза как 5−10 «дринков» в течение семи дней отнимает полгода жизни.