Привычка взбодриться с помощью кофе осенью может привести к обратному эффекту и дополнительно нагрузить организм. Об этом рассказал врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин в беседе с Life.ru.
По словам эксперта, одна-две чашки кофе в день не станут проблемой в отличие от регулярного приема бодрящего напитка как стимулятора. На время человеку удастся обмануть организм, но позже он отомстит: потребует отдыха, который, скорее всего, не удастся дать.
Кроме того, систематическое употребление большого количества кофе способно провоцировать увеличение уровня кортизола («гормона стресса») и повышать выведение магния с мочой. Поэтому людям с дефицитом магния и проблемами с сосудами Кондрахин рекомендовал быть предельно осторожными.