Чрезмерное употребление витаминов может навредить организму, в частности, привести к развитию рака. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина, ее слова приводит «Вечерняя Москва».

Так, чрезмерное употребление витамина А может привести к онкологии. «Он является антиоксидантом и предохраняет от онкологии, но его передозировка может, наоборот, привести к онкологии. По сути, в общем, это касается любых витаминов, потому что так или иначе каждый может навредить по-своему», - объяснила специалист.

Эксперт отметила, что передозировка витамином С может привести к аллергическим реакциям, а в случае постоянного приема - к возможности образования камней в почках.

В современном мире переизбыток витаминов в организме более частое явление, чем их недостаток, заявила Соломатина. Она порекомендовала обращаться к специалистам перед началом приема любого витамина, а особое внимание, по ее мнению, стоит обратить на моновитамины. Фото pixabay.com/Gadini