Эндокринолог Лейла Таукенова назвала самые вредные для здоровья виды фастфуда. Слова специалиста приводит «Лента.ру».
Как отметила врач, в 100 граммах приготовленных в заведениях быстрого питания бургеров содержится 240-300 килокалорий. В 100 граммах сладкой мучной выпечки - 300 килокалорий, а также 9-15 граммов жиров. Медик назвала это блюдо очень тяжелым для организма сочетанием муки, сахара и начинки.
Таукенова также отметила картошку фри, содержащую 310-330 килокалорий и 12-15 граммов жиров в 100 граммах продукта, и десерты быстрого приготовления (300 килокалорий и 1-2 грамма жиров).
Специалист рекомендовала при походах в кафе быстрого питания выбирать пищу, приготовленную с преобладанием растительных компонентов. Такая еда не должна быть сильно калорийной.
Ранее сообщалось о том, что одинокие люди бесплатно отправятся в гастротур в Финляндии.