Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о пользе брокколи. Слова специалиста приводит РИА Новости.
Как отметила медик, брокколи содержит в своем составе сульфорафан. Благодаря этому данный продукт может снимать воспаления и предотвращать разрушение суставов, сказала врач.
«Есть причина, по которой почти каждая диета включает в себя брокколи. Это сульфорафан – соединение, которое повышает уровень тестостерона и борется с накоплением жира в организме. А еще блокирует ферменты, связанные с разрушением суставов и воспалением»,
- подчеркнула Сухорукова.
Помимо прочего, употребление брокколи положительно влияет на общий тонус организма благодаря тому, что этот продукт богат витамином С.