Психолог Анастасия Лысакова в беседе с радио Sputnik рассказала, как россияне могут поднять себе настроение в осеннюю пору.

Специалист посоветовала обмануть мозг с помощью правильного ассоциативного ряда. Для этого она рекомендует добавить в свою жизнь ярких красок, ассоциирующихся с теплом и витаминами. Например, красный, оранжевый.

«Апельсиновый цвет включает ассоциативный ряд огня и цитрусовых, что дает «теплое» настроение и делает отсылку к лету», - пояснила специалист.  

Несмотря на дресс-код, в образ можно добавить яркие детали. Для женщин это может быть яркий маникюр, а у мужчин платки и галстуки летних цветов. (фото 1obl.ru)