Я вдруг поняла, что мой опыт может оказаться кому-то полезен. Тем более, что в последнее время у нас опять «это не рубль падает, это доллар растет». Короче — нас начинают пугать надвигающимся кризисом, и все мы так или иначе вскоре можем почувствовать на себе его замечательные флюиды: безденежье, нужду, нищету — называйте, как хотите.
Наверное, мои советы больше пригодятся девочкам среднего возраста, таким как я. Но если это прочтут и мужчины, я не расстроюсь. Эксперты говорят, что они все больше становятся похожи на нас, а мы на них, они хотят быть нежными и романтическими, мы — сильными и смелыми, все смешалось, и поэтому эти советы — совершенно бисексуальны. Ну и последнее предупреждение — мои советы не только для людей среднего достатка, которых, впрочем, у нас большинство. Не будем забегать вперед, но скажу, что для людей достатка высокого — здесь тоже есть над чем поразмыслить.
Не так давно у меня появилось новое развлечение — экономить. Точнее даже — выживать, когда зарплата, которой в общем и целом совсем недавно вполне хватало на жизнь, сжирается по разным причинам почти целиком. Так вот мои советы для тех, кто вынужден подзатянуть ремень, но при этом не хочет по этому мелочному в общем-то поводу сильно расстраиваться.
Во-первых, если с вами случилось нечто подобное — не паникуйте. Вы удивитесь, если узнаете, что даже в наше время, когда все стоит дорого, можно выжить на абсолютно любую сумму. Во-вторых, не кидайтесь к друзьям, чтобы взять в долг. Помните, что отдавать все равно придется — а это погрузит вас в нервический транс и дополнительные расходы. В-третьих, обратите свою финансовую яму в свою личную фишку.
Что имеется в виду? Точно рассчитайте, сколько дней осталось до поступления следующих выплат. Прикиньте сумму, которая у вас в кошельке (на карте). Вычтите из суммы неизбежные крупные траты — оплата квартиры, кредиты, прочее. Отложите их и забудьте! Остальное — поделите на сосчитанные дни. Осталось по 200 рублей на день, а то и меньше? Бинго! Вы в игре. Вы богатей, только сами этого не знаете.
На сто рублей вы будете прекрасно добираться до работы на общественном транспорте, благо он подешевел, а также питаться в столовой. У нас на работе не самая дешевая столовая в мире, но и то хватает пообедать рублей 70-ти с лихвой. Если у вас в столовой есть микроволновка — бинго! Вы снова победитель. Потому что тогда вы будете приносить обед с собой в коробочке и разогревать. А принесенный из дому обед в разы дешевле. Да и вкуснее.
А что же дальше? Как жить дома на оставшиеся 100 рублей в день? Вы просто не представляете, что это целое богатство, как выяснилось. Мы просто забыли старые добрые советские привычки — идти в магазин только за тем, что по-настоящему необходимо. Это простительно — ведь нас к этому вынудили. Вы себе не представляете, сколько всякого добра мы покупаем просто так, просто потому — что на яркую обертку «упал глаз». Раньше, если кто не в курсе, у нас не было «магазинов самообслуживания». Жалкую упаковку соли (крупы, прочего) нужно было сначала выбить на кассе, а потому с чеком отправляться в отдел и получать желаемое. И лишнего в данном случае было уже не купить, потому что ведь лень стопиццот раз стоять в кассу. Пошел за молоком — значит, купил молоко. И не идешь домой, помахивая гелем для душа, пакетиком сухариков, чипсами, конфетами по скидке, нарезкой приглянувшейся ветчины, банкой консервов на всякий случай. Дома, причем, выясняется, что про молоко в магазине ты и позабыл.
Придется уяснить себе, что все эти магазинные рекламные приманки — просто способ отъема ваших денег, которых (вы не забыли?) у вас очень немного. Вот и нужно наплевать на эти уловки на время вашего локального или мирового кризиса. Здоровее будете. А вот необходимое вполне можно найти за низкую стоимость. Как раз чего-чего, а магазинов сейчас много разных — на выбор. И скидки в них то там, то сям, только успевай ловить.
Даю еще один совет — самое сытное, самое недорогое из приготовленных дома блюд — это суп. Ничего страшного, если вы будете его есть вечером на ужин. Никто ж не видит. Варите на два дня. Не больше! А то на третий день надоест, и вы будете чувствовать себя несчастной. А от еды нужно получать удовольствие. Особенно — если ее у тебя мало. Если еда приносит удовольствие, можно насытиться даже малым количеством.
Я научилась жить даже так, чтобы вообще ни разу в день не заходить за продуктами в магазин. Так меньше соблазнов. Захожу через день. Покупаю ровно столько, чтобы прожить следующие два дня. По субботам закупаю сыр, творог и хрустящие хлебцы — это я ем на завтрак. Удалось свести траты к даже меня поразившему минимуму. До следующих выплат я дожила, будучи в плюсе!
Экономия и кризис — бывают даже на пользу. Расскажу! Во-первых, волей-неволей приходится перетрясти свои закрома. Чего там только нет!!! Уверена, что если у вас даже нет денег, то у вас всегда есть рис и гречка, которые вам давно было лень сварить. Вот теперь-то они и пригодятся. Макароны, причем, разных сортов. Сушеные фасоль и горох. Вы себе не представляете, сколько интересных блюд можно научиться из всего этого готовить! Вам даже не придется покупать поваренную книгу — раз вы читаете этот текст, значит, у вас есть интернет и рецепты можно подсмотреть там. Опять же в морозильнике у всех имеются залежи непонятных ошметочков, которые выбросить было жалко и из которых отлично варится тот же суп, а также грибов, рыбных тушек и прочих замерзших и скукоженных деликатесов. Все это дело так и просится на сковородку, когда вам нечего есть.
Ну и отдельный жирный плюс, настоящий бонус вашего безденежья, это то, что вы худеете. Когда мало еды, вы не сможете съесть столько, сколько позволяли себе обычно. Вот как не крутите — а не сможете. А признайтесь — вы ведь хотели похудеть после новогодних каникул? Ну признайтесь! Считайте, что вы начали.
Я давно заметила — похудеть можно только тогда, когда нет денег. Нисколько не удивляюсь, когда обеспеченные дамочки жалуются — мол, сижу на диетах, а хоть бы грамм скинула. Немудрено! Если ты ешь паровое фрикассе из низкокалорийной грудки индейки под соусом бешамель и запиваешь это сельдереевым коктейлем с авокадо и грейпфрутом — то можете быть покойны, вы можете не дрожать за свою фигуру. Она останется в тех же рамках, в которые вы ее загнали. Только осознание собственной нужды заставляет человека скидывать вес. При этом вы можете питаться вполне нормально, калорийно. Но мозг-то работает — у меня нет денег, у меня мало еды. И автоматически тельце «поджимается», ему кажется, что оно — голодает, не получает необходимого.
Милые состоятельные дамы. Предлагаю диету собственного изготовления — опробовано. Просто оставьте себе по 200 рублей в день. Остальное — отдайте ближним. Ближним нужнее, оглянитесь вокруг. Забудьте про свои модные крутоны, грызите корку обычного хлеба. И будет вам счастье, точнее — похудение.
Да, чуть не забыла главное! Обязательно держите в доме что-нибудь «вкусненькое». Это чтобы не чувствовать себя несчастной. Вечером две сушки или конфета или горсть орехов — и вы не ощущаете собственной нищеты. Наоборот — у вас приятная иллюзия того, что в доме есть не только самое необходимое. Есть даже то, что при наступившей бедности вроде бы считается избыточным. Стоят все эти милые приятности — совершенные копейки (если, конечно, не съедать в день всю упаковку). Зато придают осознания полноценности жизни. Купите три ярких дешевых яблока. Съешьте одно. Остальные на красивом блюде создадут иллюзию достатка.
Должна сказать, что я так живу, начиная с 9 января. С тех пор, как мы вышли с новогодних каникул. И что вы думаете — настроение прекрасное, есть не хочется. При этом худею на килограмм в неделю, как и советуют доктора-диетологи (не больше, чтобы не покалечить организм). Любо-дорого! Точнее — дешево. Магазинным рекламщикам — большая фига, себе — прибыток. Эдак можно и в ипотеку вступить при желании всем кризисам вопреки.