Как сообщает ресурс planet-today.ru, группа исследователей Калифорнийского университета подвела итоги длительного эксперимента по выявлению факторов, ведущих к продолжительным депрессиям у женщин.

Учёные набрали две группы добровольцев. Одна состояла из молодых женщин, вторая – из мужчин. Не позволяя подопытным спать, экспериментаторы заставляли их решать сложные интеллектуальные задачи.

- Выяснилось, что эмоциональная сфера женщин при нарушении режима сна менее устойчива к стрессам. Дело в том, что после интенсивной дневной умственной и эмоциональной нагрузки женщинам, чтобы полностью восстановиться,  требуется более продолжительный и спокойный сон, нежели мужчинам,

- сообщает издание.

Хроническая нехватка полноценного сна, уверены учёные, становится причиной неадекватных затяжных депрессий у женщин, а также приводит к возникновению сердечных заболеваний.