Перейти к основному содержанию
7 августа 2026

Высокому холестерину на правильном питании нашлось объяснение

Новости Петрозаводска и Карелии | Петрозаводск ГОВОРИТ
Стресс, диета и голодание могут привести к скачкам уровня холестерина в крови
Image
салат
фото freepik/ timolina

Высокий уровень холестерина встречается у людей, которые ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом. Причин этому несколько.

Одна из них – низкоуглеводная диета. При таком питании организм в качестве главного источника энергии использует жиры, в итоге активизируются переносчики жиров, которые мобилизуют холестерин, в итоге его уровень временно повышается, пишет «Газета.Ru».

При интервальном голодании, когда запасы жира активно расходуются, наблюдается похожий эффект. Еще одна причина – хронический стресс.

Впрочем повода для тревоги нет, но следить за уровнем холестерина все же следует, как и сдавать анализы крови. © «Петрозаводск говорит»