Диетолог Елена Тихомирова рассказала о пагубном влиянии ряда продуктов на внешность человека. Слова специалиста приводят «Известия».

По словам доктора, к таким продуктам относятся алкоголь, колбасные изделия, полуфабрикаты, а также соки. Соки вредны из-за большого содержания в них сахара, отметила эксперт. Сахар способствует старению кожи, а также негативно сказывается на интеллектуальных способностях человека.

Опасность для внешности вызывают и другие богатые углеводами продукты, такие как рис и картошка, поскольку они вызывают отечность и приводят к ожирению, добавила специалист.

Помимо этого, стоит воздержаться от чрезмерного употребления жирных салатов, сложных белковых блюд, еды с большим количеством жиров, углеводов и соли, продолжила Тихомирова. Она также предупредила о вреде алкоголя. «Излишнее употребление алкоголя приводит к хронической отечности и одутловатости под глазами, кожа на лице становится покрасневшей, с мелкой сеточкой морщин, расширенными кровеносными сосудами», - указала врач. // Фото: unsplash.com