Фастфуд, газировка, сосиски и некоторые другие продукты негативно сказываются на здоровье мужчин. Для сохранения здоровья мужчинам рекомендуют отказаться от вредных привычек, питаться сбалансированно и разнообразно, быть физически активными, регулярно проходить обследование у медиков, пишет «Газета.Ru».

В сосисках, колбасе, беконе и других переработанных мясных продуктах содержится много соли, жира, консервантов и канцерогенов, предупредил врач Алексей Моисеенко. Все это повышает риск рака простаты и других онкологических заболеваний. Соль повышает артериальное давление и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Трансжиры из маргарина, фастфуда и выпечки также могут привести к ожирению и проблемам с сердцем.

Сахар может привести к инсулинорезистентности, ожирению и другим метаболическим нарушениям. Аналогичным эффектом обладают белый хлеб и сладкая газировка. Мужчинам рекомендуют ограничить сладкое или отказаться от него совсем.

Регулярное употребление спиртного губительно для репродуктивного здоровья. Алкоголь снижает качество спермы и увеличивает риск развития импотенции, простатита и рака простаты. // фото nrd/ unsplash.com