Как напоминает Российская газета, следующая рабочая неделя будет короткой, потому что предстоящие выходные для россиян продлятся три дня - с субботы по понедельник.

Это связано с тем, что на воскресенье выпадает День народного единства - 4 ноября, который по Трудовому кодексу должен быть днем отдыха. А выходной день воскресенье в связи с этим переносится на понедельник.

Как рассказал доктор медицинских наук, профессор, эксперт Лиги здоровья нации Мехман Мамедов, дополнительный выходной в ноябре полезен для россиян.

Ноябрьские праздники совпадают с климатическим межсезонным переходным периодом", - поясняет эксперт. Организм человека в целом и его иммунная система должны адаптироваться к новым погодным условиям. У больных с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердечно-сосудистой системы, бронхолегочной системы, опорно-двигательного аппарата в переходный период могут наблюдаться обострения, продолжает он. И длительные ноябрьские праздники позволяют подготовиться к переменам климата и привести себя в порядок,

- считает специалист.

Мехман Мамедов рекомендует отдохнуть в эти дни от умственной и физической нагрузки, больше гулять на свежем воздухе, заняться спортом, встретиться с близкими, ведь это создает благоприятный фон для организма.