По мнению многих врачей-дерматологов люди моются слишком часто, несообразно загрязнению тела. Эксперты считают, что слишком частый прием душа может нанести вред здоровью, об это сообщает Медикфорум.

Отмечается, что ежедневное мытье тела приносит пользу только производителям мыла и шампуней, при этом у организма снижается защитный барьер.

Также частый особенно горячий душ пересушивает кожу, что приводит к появлению микротрещин. Использование при этом   гелей и мыла уничтожает полезные бактерии на коже, увеличивая риск развития инфекций.

Медики советуют принимать душ быстро - менее 10 минут. Если игнорировать правило, можно лишить кожу защитного слоя, что плохо сказывается на иммунитете. Любителям ванны не стоит находиться в ней дольше 10-15 минут. Также опасность заключается и в температуре воды. Слишком горячие ванны увеличивают риск сердечного приступа в пять раз по сравнению с интенсивными физическими нагрузками. Людям с хроническими нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы горячие ванны в принципе противопоказаны, прежде всего в холодное время года.

Специалисты считают, что лучший способ поддержания чистоты тела – это свежее белье и одежда в первую очередь из хлопковых тканей, ежедневная смена которых может заменить необходимость принимать душ.

Фото: 4girls.news