Американские медики составили рейтинг десяти основных «убийц» людей разных стран, сообщают СМИ.

Научные работники Института показателей и оценки здоровья при Университете имени Джорджа Вашингтона в США провели масштабное исследование анализа смерти людей в 108 странах. Эксперты проанализировали 79 самых распространенных факторов, влияющих на возможность летального исхода.Авторы исследования составили отчет под названием «Глобальное бремя болезней». В нем они разместили топ-10 основных причин смерти мужчин и женщин.

1. Гипертония. Первое место в списке занимает высокое кровяное давление. Если в вашей семье есть или были больные сердечно-сосудистыми заболеваниями, если вам больше сорока лет, если есть другие факторы риска или вы уже наблюдали у себя симптомы начинающейся гипертонии - давление нужно измерять ежедневно, советуют врачи.

2. Курение. Ежегодно эта вредная привычка уносит жизни 4,9 миллиона человек, из них в России умирают 332 тысячи человек. Через 20 лет эта цифра может удвоиться, предупреждают медики.

3. Ожирение. Количество страдающих от лишнего веса растет с каждым днем. Врачи призывают людей ограничивать себя в употреблении излишне калорийной и жирной пищи, а также больше двигаться.

За тройкой страшных «призеров» следуют:

4. Недоедание и голод

5. Сахарный диабет

6. Высокое потребление соли

7. Недостаточное потребление фруктов

8. Загрязнение атмосферы и воздуха в быту

9. Повышенное содержание холестерина в крови

10. Алкоголизм.