Белый хлеб, который изготавливается из муки высшего сорта тонкого помола, признан самым опасным для здоровья. Об этом рассказали диетологи Адиана Кастро и Лорен Харрис-Пинкус, слова специалистов приводит «Лента.ру» со ссылкой на зарубежные СМИ.
Как отмечают эксперты, в такой муке отсутствуют отруби и зародыши пшеницы, что значительно снижает содержание в ней клетчатки и многих питательных веществ, содержащихся в цельном зерне.
Белый хлеб с добавлением сахара или кукурузного сиропа врачи назвали самым вредным. Он высококалориен, его употребление способствует набору веса и метаболическим нарушениям.
Ранее сообщалось о том, что популярная британская певица скончалась в 36 лет.