30 августа 2025, 13:40

Россияне узнали, какие действия вредят зубной эмали

Напитки с высокой кислотностью разрушают зубную эмаль
осмотр у зубного врача
Фото: freepik // wavebreakmedia_micro

Врачи отметили, что газированные напитки и апельсиновый сок портят зубную эмаль. Также вред наносят жесткие зубные щетки, поделилась «Lenta.ru».

Газированные напитки и апельсиновый сок содержат кислоту, которая и разрушает зубную эмаль. Особенно сильно они вредят сразу после чистки зубов, когда эмаль еще не успела восстановиться.

Также врачи дали совет, какую щетку выбрать. Отдать предпочтение лучше щеткам с мягкой щетиной, так как она не так сильно травмирует эмаль. Кроме этого, в домашних условиях не рекомендуется делать отбеливание зубов: это может навредить и спровоцировать распространение кариеса.