Диетолог Галина Волкова отметила, что ультрапереработанные продукты опасны для всех людей из-за большого количества вредных добавок. Однако в особенности такую пищу не рекомендуют употреблять людям старше 40 лет, об этом сообщает РИА Новости. 

Ультрапереработанные продукты содержат большое количество сахара и добавок, которые вредят организму. Кроме этого, такие товары содержат много консервантов. 

Вместо ультрапереработнных продуктов диетолог рекомендует обратить внимание на товары, которые содержат большое количество белка. Они помогут сохранить мышечную массу. Также Галина Волкова отмечает, что нужно придерживаться суточной нормы овощей и фруктов в 500 граммов. Фото: freepik