Врач-флеболог Елена Смирнова отметила, что здоровый образ жизни и занятия спортом снижают риск тромбоза.  Ношение компрессионных изделий также помогает снизить риск тромбоза, об этом сообщает РИА Новости.

Борьба с вредными привычками, соблюдение режима питания, адекватная физическая активность, соблюдение питьевого режима — все это уменьшает вероятность тромбоза. Врач рекомендует носить компрессионные изделия беременным женщинам, водителям, которые едут в долгую дорогу, пассажирам самолета.

Для людей с варикозом Елена Смирнова советует исключить длительные статические нагрузки и носить одежду и обувь, которая не сковывает движения. Следует избегать бань и саун.

Также следует исключить физические упражнения в вертикальном положении, чтобы снизить нагрузку на венозную систему. // фото unsplash.com