Спастись от похмелья может помочь простой домашний десерт. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль, ее слова приводит «Ридус».

Специалист посоветовала употреблять утром после застолья печеные яблоки и груши. Такое лакомство позволит восстановить слизистую желудка и улучшить самочувствие. Также помогут фруктовые пюре.

Далее в течение дня, по словам Дюваль, стоит есть легкую пищу - овощи и бульоны, приготовленные на рыбе, курице или индейке.

При этом, по мнению диетолога, традиционное народное спасение от похмелья - огуречный рассол - не помогает, а лишь дает нагрузку на почки. Плотный завтрак также не сулит ничего хорошего.

Врач подытожила, что главная задача после вечеринки - восстановить запас витаминов и минералов в организме. Тем, кто совсем не может есть, она посоветовала выпить протеиновый коктейль растительного происхождения. Дюваль рекомендовала тыквенный протеин, так как в коктейле на его основе содержатся не только белки, но и большое количество витаминов и минералов. Фото narkologi-na-dom.ru