Аудиолог Карен Шепард перечислила продукты, которые помогают сохранить остроту слуха. Слова специалиста приводит «Лента.ру» со ссылкой на зарубежные СМИ.
Как отметила врач, чеснок, брокколи, рыбу, бананы и темный шоколад стоит добавить в рацион для того, чтобы бороться с ослаблением слуха. Также Шепард рекомендовала использовать наушники не более одного часа в день. Помимо этого медик советует в целом следить за здоровьем - отказаться от курения, заниматься спортом и организовать для себя сбалансированное питание. Это положительно повлияет и на остроту слуха, уверена она.
При этом доктор подчеркнула, что повреждения слуха не способна устранить ни одна диета.
Ранее сообщалось о том, что Черногория вводит визы для россиян.