Популярный теледоктор Александр Мясников рассказал, какими продуктами не стоит злоупотреблять из-за риска «обзавестись» камнями в почках. Своим мнением он поделился в эфире телеканала «Россия 1», пишет РИА Новости.

Мясников рекомендует не злоупотреблять едой с высоким содержанием животных жиров. Например, мясными продуктами, поваренной солью и сахаром. По словам специалиста, перечисленные продукты способствуют образованию кальциевых камней. Грейпфрут также увеличивает склонность к камнеобразованию, как и витамин C в больших дозах.

Мясников обратил внимание и на шпинат, зелень и орехи. Из-за содержащихся в продуктах оксалатов их следует употреблять в умеренном количестве. Мясников также назвал кальций в таблетках еще одной возможной причиной образования камней в почках. (фото rewizor.ru)