Россиянам рассказали о вреде красного мяса
Врач призвала не переедать одним продуктом
Фото: unsplash / nrd
Терапевт Анастасия Лозикова рассказала о вреде красного мяса. Он заключается не в самом продукте, а в количестве употребления и способе приготовления, отметила специалист, слова которого приводит РИА Новости.
Медик предупредила, что постоянное употребление жирной свинины или говядины провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца.
Лозикова посоветовала выбирать постную говядину или телятину. Она рекомендует готовить мясо на пару, тушить или запекать, а также употреблять с мясом овощи. © «Петрозаводск говорит»