Диетолог Марьяна Джутова рассказала, сколько блинов можно съедать за один раз без вреда для здоровья. Слова специалиста приводит РИАМО.

Как отметила медик, за один прием пищи можно съедать два-три блина. Она подчеркнула, что переедание может привести к тяжести, изжоге и проблемам с пищеварением. Чтобы помочь организму, блины лучше всего запивать водой, компотом или травяным чаем. Газированных напитков и ледяной воды лучше избегать.

Джутова напомнила, что блины - это калорийное блюдо. Большое количество жирных блинов в рационе каждый день может перегрузить пищеварительную систему, подытожила врач. // Фото: unsplash.com / Monika Grabkowska