Какой размер талии неопасен для здоровья, рассказал заведующий кафедрой кардиологии Уральского государственного медицинского университета, действительный член РАЕН, профессор, заслуженный врач России Ян Габинский в интервью изданию URA.RU.

«Есть определенная корреляция, если у человека талия больше, то у него есть метаболический синдром, то есть ожирение, и это негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Проводили такие исследования. Это называется «синдром ремешка». Когда человек носит ремень, и вдруг ему начинает не хватать дырочек, это уже плохо. А если наоборот они постепенно уменьшаются, то это хорошо. Считается, что мужчин опасно иметь объем талии более 102 см, а женщинам более 88 см»,

- объяснил Ян Габинский.

Профессор напомнил, что для здоровой работы сердца необходимо соблюдать четыре основных правила: не ешь жирного, не злоупотребляй алкоголем, не кури, ходи пешком до одного часа в день. Это основные правила, которые благоприятно влияют на серечно-сосудистую систему, подчернил кардиолог. Фото: pxhere.