Ученые пришли к выводу, что у тех, кто выпивает ежедневно два стакана газировки и более, возрастает риск преждевременной смерти по сравнению с теми, кто выпивает стакан реже, чем раз в месяц. Исследование затронуло более 450 тысяч человек из десяти европейских стран. Наблюдение велось в течение 19 лет. На первом этапе исследования у людей не было зафиксировано рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, передает РГ.

По словам ученых, высокий уровень сахара в крови, вызванный в том числе определенными напитками, может вызвать воспаление кишечника, изменив кишечную микробиоту и повысив восприимчивость к кишечным инфекциям.

Еще одно исследование ученых, которое охватило более ста тысяч жителей Франции, показало, что употребление одного маленького стакана сладкого напитка в день  в целом увеличивает риск появления рака до 18%, и до 22% повышает риск развития рака молочной железы.

Любителям сладких напитков рекомендуют пить воду с добавлением кусочков фруктов.