Доброе утро. Сегодня –  первый день осени, вторник. День знаний. Погоду обещают как раз такую, что не жалко расставаться с летом – возможны дожди и будет прохладно.

Наши корреспонденты уже разошлись по школам Петрозаводска.  Сегодня ищите на нашем сайте большой репортаж  с первого учебного дня и любуйтесь фотографиями первоклашек. Они – очаровательны в своем незнании того, что ждет их впереди, в ближайшие годы. Которые,  конечно же,  будут чудесными. Во всяком случае, это предполагается. Правда, иногда случается как в том анекдоте: Первоклассника тащат в школу. Он упирается и кричит: «Одиннадцать лет! За что?!».

Чтобы как-то подсластить пилюлю те, кто уже не так наивен, предлагаем куда-нибудь сводить или (если возраст позволяет) отпустить. Вот здесь мы собрали все самые интересные события 1 сентября в Петрозаводске. И для малышей, и для подростков.

С планами определились, самое время подумать о завтраке. Школьникам (да и их родителям) нужно хорошо завтракать, чтобы сил хватало на занятия. Конечно, оптимальный завтрак – это тарелка каши. Медленные углеводы – это здорово. Но не каждый же день. Поэтому сегодня предлагаем приготовить вкусные кабачковые оладушки. Кто это там у монитора скорчил гримасу? Вы попробуйте сначала, как это вкусно.

Молодой кабачок натереть на крупной терке и качественно отжать. Сложить в миску, добавить 5 столовых ложек муки, разболтанное яйцо, соли, пару ложек растительного масла и пряных травок. Идеально – итальянских.  Хорошо перемешать. А теперь тонкими полосками нарезать несколько ломтиков хорошей ветчины или бекона. Вмешать в тесто и поджарить с двух сторон на сухой сковороде с двух сторон. Довести до готовности, либо сложив в сковороду и пропарив под крышкой, либо в духовке.

Подавать горячими  со сметаной и зеленью. Приятного аппетита.

К следующему завтраку приготовьте баклажан, огурец, отварное мясо или какую-нибудь мясную нарезку, сметану, горчицу, помидор, листовой салат, лук, творог. Будем вкусно перекусывать без ущерба для фигуры и совести.

С завтраком разобрались. 1 сентября – это, конечно, цветы и новый пенал, и самый крутой рюкзак в классе и самая стильная кофточка. Но, кроме того, это еще день, когда активизируются всевозможные инфекции. Ни для кого не секрет, что в любом детском коллективе стоит обзавестись простудой или насморком одному, и через день заразой будут щедро одарены все.

Можно начать пить иммуностимуляторы прямо сегодня. А еще можно поступить так, как поступают японцы (которые, как известно, жутко боятся заболеть чем-нибудь), а еще – советуют продвинутые педиатры.

Как только чадо пришло из школы, отправьте его мыть руки с мылом и умываться. Проследите, чтобы ребенок не отлынивал. Это кажется нелепым, но очень многие, приходя домой, пренебрегают смывкой микробов и бактерий с кожи.

Следующий шаг – промыть нос. Это – обязательно. Можно – обычным физраствором, залитым во флакон из-под капель с распылителем, можно – просто водой, можно – зеленым чаем, можно – специальным спреем на основе морской воды.

И, как завершение – обязательно попить. Не важно – чаю, молока, воды, компота. Пара глотков жидкости смоет большую часть вредоносных организмов со слизистой в носоглотке.

Помимо всего прочего, этот ритуал очень дисциплинирует и помогает избавиться от негативных переживаний и впечатлений, накопленных за день.

А пока дети отсиживают классный час и первые уроки, мамы и папы могут вспомнить, все ли они купили к учебному году – тетрадки, ручки, успокоительные капли…А вечером, чтобы побаловать себя, можем предложить приготовить кое-что согревающее и безалкогольное (сегодня, кстати, купить алкоголь в магазинах Петрозаводска после 13 часов будет нельзя, потому что незачем провоцировать неокрепшие организмы, которым завтра за парту) из нашей любовно собранной коллекции. Мы тут в редакции все это готовили и можем точно сказать – вкусно.

За сим – спешим на рабочие места. Сегодня постараемся  выдать в эфир самые интересные новости и авторские материалы. Хорошего дня. И помните – ученье свет. Неученье – тьма.