сон

Люди, которые мало спят, страдают депрессией и испытывают тревогу.

Длительный сон в дневное время может подорвать здоровье человека.

Недостаток сна вредит мозгу не меньше алкоголя, что может привести, к примеру, к автомобильным авариям.

Высыпаться нашим согражданам не дает телевизор.

Пассажирам не стоит дремать во время взлета и посадки.

Специалисты считают, что отдыхать стоит не более получаса.

Отсутствие сна может быть признаком развития серьезных заболеваний.

Менее семи часов отдыха ночью может привести к ожирению.

Отдыхать стоит на левом боку.

Исследователи утверждают, что могут возникнуть нарушения в работе пищеварительной системы, а также повыситься артериальное давление.