сон

Мужчина прилег отдохнуть во время трансатлантического рейса.

Сонливость у пожилых людей может быть симптомом развития болезни Альцгеймера.

По данным ученых, шесть-восемь часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Неправильное распределение отдыха и бодрствования ведет к риску развития ишемической болезни сердца и инсульта.

Ученые в США выяснили, что невысыпающиеся люди чувствуют себя одинокими.

Выяснилось, что недосыпающие люди чаще страдают от одиночества.

И ответили на вопрос, сколько часов нужно спать.

Исследователи пришли к выводу, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна может повысить риск развития рака.

Добровольцы, подверженные низкочастотным вибрациям, начинали погружаться в сон через час езды на симуляторе.

Специалисты определили, что долгий сон вреден для женщин, а короткий — для мужчин.