Европейские ученые выявили связь между красочными снами с элементами насилия и психологическим здоровьем, сообщает Planet Today.

Специалисты отобрали группу добровольцев, у которых на протяжении некоторого времени анализировали сны. Половина добровольцев испытывала тревожные расстройства.

По словам ученых, сон, выходящий за рамки нормального, не является поводом для немедленного обращения к врачу. Однако, если человеку длительное время снятся тревожные или пугающие сны, это может указывать на проблемы с психикой.

Среди добровольцев, у которых ранее была выявлена депрессия и тревожность, оказалось довольно много людей, которым снилось что-то агрессивное и пугающее,

— рассказали ученые.

Они подчеркнули, что депрессивные сны действительно могут указывать на проблемы с психическим здоровьем.