сон

По мнению специалистов, несоблюдение гигиены сна повышает риск развития слабоумия или вовсе преждевременной смерти.

Использование компьютера вызывает нарушение сна, выяснили специалисты.

Выяснилось, что люди с хроническим недосыпом чаще умирают от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Биологические часы человека могут сбиться в случае ночного бодрствования очень быстро.

Ученые представили свод правил долгого и здорового сна.

Исследователи отметили важность расписания и позы для отдыха.

Выяснилось, что с годами у млекопитающих снижается чувствительность к свету в той части мозга, которая синхронизирует работу "биологических часов" организма.

Специалисты, однако, попросили не увлекаться долгим или коротким сном.

Удивительное заявление на экономическом форуме в Давосе.

Приходить в норму после новогодних праздников нашим соотечественникам придется неделю.