диетолог

Специалист рекомендует есть больше овощей и не наедаться до отвала

Праздничный стол не должен быть перегружен жирными и мясными блюдами

Неправильное употребление популярного продукта может привести к проблемам со здоровьем

Антонина Стародубова считает, что чем жирнее сорт мяса, из которого приготовлено блюдо, тем меньше должна быть порция

Медики фиксируют более качественный холестериновый обмен у людей, регулярно пьющих вина

Специалист порекомендовала пить кофе не раньше, чем через 30 минут после пробуждения

В определенном возрасте у человека начинает замедляться обмен веществ, и возрастает риск развития различных заболеваний

Последний прием пищи необходимо совершать за 3-4 часа до сна

У людей со скачками сахара в крови перерывы между едой гораздо реже, чем у остальных

Московский диетолог Антонина Стародубова не советует употреблять сладкое более двух раз в неделю